La dieta pro-Zona si basa su un diverso e preciso
apporto di “macro-nutrienti” (proteine, carboidrati,
grassi), capace di influenzare la risposta di importanti ormoni
(es. Insulina), che regolano molti degli equilibri del nostro organismo.
Questo regime alimentare ci permette di raggiungere uno stato di
forma fisica e mentale ottimale, di perdere la massa grassa che
nel tempo abbiamo accumulato e di non ingrassare di nuovo pur mangiando
almeno 5 volte al giorno.
Se vuoi provare ad impostare la tua alimentazione seguendo le regole
di una dieta pro-Zona compila la maschera sottostante. La Farmacia
S.Andrea ti aiuterà nel calcolo della tua massa grassa, ti
fornirà le informazioni più utili nella scelta degli
alimenti consigliati e nel conteggio dei “blocchetti”
necessari per te.
|
|
 |
